Beyond Breath (Jessica Alberts)
Jessica Alberts, Beyond Breath
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Über das Angebot
Jessica Alberts bietet in Hamburg und online Atemarbeit (Breathwork) zur Stressregulation an. Im wöchentlichen Atemkurs in Hamburg-Flottbek werden in kleinen Gruppen wechselnde Atemtechniken vermittelt, ohne Vorkenntnisse nötig. Ergänzend gibt es einen Online-Atemkurs, 1:1-Coaching mit Atemtechniken sowie Gruppenworkshops und Retreat-Tage. Für pädagogische Fachkräfte in Kitas existiert ein Präsenzworkshop „Stress & Atmung“ von etwa fünf bis sechs Stunden. Das Angebot richtet sich an Menschen, die im Alltag Anspannung besser wahrnehmen und regulieren möchten.
Auf einen Blick
- Format
- Vor Ort, Online (Video oder Telefon)
- Erstgespräch
- Kostenlos möglich (laut Website)
- Sprachen
- Deutsch, Englisch
- Schwerpunkte
- Breathwork
- Qualifikationen(laut eigener Angabe, nicht von uns geprüft)
- Zertifizierte Business- und Stress-Coachin
- Restorative Breathing Atemtrainerin (RB Master Atemtrainerin)
- Holistic Health Coach
- Stresscoachin (Drachenberg Akademie)
- Gesundheitscoaching (IIN)
- IHK-zertifizierte Business Coachin
- Bewertungen
- Noch keine. Bewertungen gibt es erst, wenn der Anbieter sein Profil übernommen hat – und nur nach einem offengelegten Prüfverfahren.
Angebote und Preise
| Leistung | Dauer | Format | Preis |
|---|---|---|---|
| 1:1 Coaching (Stressmanagement durch Atemtechniken)Einzelsitzung | Dauer: – | online, vor Ort | auf Anfrage |
| Wöchentlicher Atemkurs (Hamburg-Flottbek)Kurs / Seminar · 10er-Karte oder Wellpass-Teilnahme möglich; Preis nicht angegeben | Dauer: 1 Std. | vor Ort | auf Anfrage |
| Kraft durch Atem – Online-Atemkurs (POWER OF BREATH)Kurs / Seminar | Dauer: – | online | auf Anfrage |
| Breathwork Retreat Tag (05.07.2026)Retreat | Dauer: – | – | auf Anfrage |
| Praxisworkshop Stress & Atmung für pädagogische FachkräfteGruppe | Dauer: 5 Std. | vor Ort | auf Anfrage |
Lage
Osdorfer Landstr. 2, 22607 Hamburg
Lädt Kartendaten von OpenFreeMap / OpenStreetMap (Datenschutz).
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